ゼファルリンの成分L-トリプトファンの効果・効能を徹底解説!

ゼファルリンの成分L-トリプトファンの効果・効能を徹底解説!

ここでは、ゼファルリンにも含まれるL-トリプトファンの効果について詳しく解説していきます。L-トリプトファンの効果には一体どんな効果があるのか?精力剤やゼファルリンのような増大サプリにも含まれていることがあるけど、

 

一体なのためにL-トリプトファンが含まれているのかを知りたい方は是非参考にしてください。

 

 

 

ゼファルリンの成分L-トリプトファンの効果を徹底解説【目次】

ゼファルリンにも含まれるL-トリプトファンってそもそも何?どんな成分?

 

ゼファルリンにも含まれるL-トリプトファンってそもそも何?どんな成分?

ゼファルリンの成分L-トリプトファンの効果・効能を徹底解説!

L-トリプトファンは必須アミノ酸の一種で、主に食品タンパク質に多く含まれています。L-トリプトファンは体内で作ることができないアミノ酸なので食品やサプリかr摂取するしか体内に取り込む方法がありません。

 

L-トリプトファンは幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」や睡眠ホルモンと呼ばれる「メラトニン」といったホルモンが作られる材料として活躍するそうです。

 

セロトニンやメラトニンは主に人の精神の安定に作用するホルモン。何かとストレスが多い現代社会人においてその材料になるL-トリプトファンは人の精神的な部分に作用する重要なアミノ酸だと言うことができるでしょう。

 

L-トリプトファンを多く含む食品一覧

かつお・マグロ・牛乳・バナナ・豆乳・ヨーグルト・チーズ・ナッツ類・牛や豚や鶏のレバーに多く含まれている。

 


セロトニンは精神的な安定・記憶力向上・集中力の向上。メラトニンは睡眠の質の向上。またセロトニンはメラトニンの合成を助ける効果もあります。

 

上記で記載したものはL-トリプトファンだけでなく、ミネラル・ビタミンB群も多く含み、精神的(メンタル的)な健康への効果が高い食品としても有名な食品だったりします。

 

カロリーが多い食品が多いので、毎日食べるのはおすすめできません。ですが牛乳やヨーグルトや豆乳ならカロリーをさほど気にせず摂取することができるのでおすすめ!

 

ゼファルリンや精力剤にも含まれるL-トリプトファンの3つの効果を徹底解説!

  1. 血行促進
  2. 不眠の解消
  3. 睡眠の質の向上
  4. うつ症状の軽減や解消
  5. ストレスに強くなる
  6. ストレス緩和や解消
  7. 精神の安定
  8. リラックス効果
  9. 記憶力・集中力の向上

 

などセロトニンやメラトニンの分泌や生成を助けることで多くの効果に期待できますが、ではなぜ精力剤や増大サプリのゼファルリンに含まれるのか?について下記で詳しく解説していきますので是非参考にしてください。

 

①テストステロンの生成効率を上げて精力や勃起力を上げる!

ゼファルリンの成分L-トリプトファンの効果・効能を徹底解説!

ストレスを感じた時に生成されるストレスホルモンと、男性の性機能を支えるテストステロンを作る材料は全く同じなんですが、人間の体はテストステロンよりもストレスホルモンを優先して作ってしまう習性にあります。

 

その結果、ストレスを慢性的に感じる環境下の男性はそうでない男性に比べて精力も勃起力も弱い!精力や勃起力にストレスは良くは無いと聞いたことがあるのはこのせいですね。

 

ですが、L-トリプトファンを摂取してセロトニンやメラトニンの生成を助けることで、ストレスの緩和や睡眠の質も上がりテストステロンが作られる効率が上がるので、精力や勃起力を向上させることができます!

 

テストステロンは勃起へのレスポンスを上げ、勃起する時に血流を良くする一酸化窒素の量を多くする効果があるので、それを妨げる可能性が高いストレスを緩和して精力効果やペニス増大効果をより高める狙いで精力剤や増大サプリにも配合されていたります。

 

②睡眠の質を高めて「成長ホルモン」の分泌を促す。

ゼファルリンの成分L-トリプトファンの効果・効能を徹底解説!

セロトニンやメラトニンの生成を上げることで、睡眠の質がグン!とアップします。その結果、寝ている時に分泌は活発にある成長ホルモンの分泌量を上げることができます。

 

成長ホルモンは「細胞の再構築」「精力を高める」効果にも期待できます。細胞の再構築によって、血流により刺激を受け続けたペニスの細胞はよりペニスを大きくしようと働きますし、

 

精力が高まることでよりペニスや海綿体の細胞に刺激を与えることができるので、相乗効果を生み出すことができるのです。

 

精神的にストレスを抱える機会が多い現代人は、帰宅後であってもしっかりリラックスすることが出来ず、精神が緊張状態にある方が多いそうです。悩みが多い時に限って脳が冴えて寝付けなかったり、眠りが浅い日って多くないですか?

 

これは興奮神経である「交感神経」が優位に働いているからなんです。

 

逆に、寝る時やリラックスしている状態に働く神経は「副交感神経」なんですが、慢性的にストレスを抱えてしまっていると交感神経から副交感神経への切り替えが上手くいかず、交感神経が優位に立ったままなんてことが現代人には普通に起こっているそうです。

 

しかしこのままでは質良い睡眠を取ることができません。でも、トリプトファンが入っていることで、リラックス効果を高め、交感神経から副交感神経への切り替えを助けることができます。

 

この効果によって成長ホルモンの分泌をしっかり確保して増大効果や精力効果を高めることができます。

 

③血行促進で勃起力も高めてくれる!

L-トリプトファンには血行を促進する効果もあり、勃起力の増強や増大効果を高める効果にも期待できます。ストレスの解消による効果や睡眠の質の向上効果がメインの効果になりますが、同時に血行そ促進する効果にも期待することができる!

 

ストレスを強く感じ続けると血液の循環機能がうまく機能しなくなったり、ストレスホルモンによって血管が収縮してしまうといった症状も現れるので、

 

それらをしっかり改善して血液循環や血管を元の太さに戻してくれる効果によって血行を改善してくれます。

 

L-トリプトファンの副作用と1日摂取量の上限は?

L-トリプトファンの副作用は肝硬変や肝機能障害を起こすことです。とっても危険ですね!!

 

トリプトファンの1日の摂取上限は6000mg以下。食事だけでは先ず超えることの無い量になるので、食べて補給する場合には何ら問題はありません。ですが、サプリで補給する場合は注意が必要です!

 

特にL-トリプトファン単体をサプリで補給する場合は過剰摂取を抑えて、用量をしっかり守る飲み方が必要になります。

 

ですが精力剤や増大サプリに配合されている場合はL-トリプトファン自体の量もしっかり調整されて健康被害が及ばないように作られているので、通常通りに飲む場合は全く問題はないでしょう^^

 

ゼファルリンの成分L-トリプトファンの効果・効能まとめ!

ゼファルリンや精力剤にも配合されることが多いL-トリプトファンですが、セロトニンやメラトニンの生成を助けることで、精力効果や増大効果に貢献していると言っていいでしょう。

 

L-トリプトファン自体に直接的に精力を高める効果や増大効果を高める効果はありませんが、他の精力成分と一緒に配合されることで、ストレスによって起こる症状を解消させる役割を果たしているわけですね^^

 

是非参考にしてください^^

 

 

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